این خوراکی قاتل مغز است

غذا‌های سرخ شده و چرب بدترین غذای مغز هستند.

این خوراکی قاتل مغز استغذا‌های سرخ شده و چرب بدترین غذای مغز هستند همچنین مطالعاتی که چندی پیش صورت گرفت، نشان می‌دهد افرادی که رژیم غذایی ناسالمی دارند و به طور مستمر غذا‌های پرچرب و پرکالری استفاده می‌کنند، هیپوکامپ کوچکتری دارند.

هیپوکامپ بخشی از مغز است که با یادگیری، حافظه و سلامت روانی مرتبط است؛ نتایج این مطالعات نشان می‌دهد که نوع رژیم غذایی با سلامت روان، افسردگی، استرس و زوال عقل رابطه تنگاتنگ دارد.

عضویت در تلگرام عصر خبر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
طراحی سایت و بهینه‌سازی: نیکان‌تک