“چند خاصیت خیار برای سلامتی”
یکی از بهترین مشخصه‌های خیار این است که این میوه حاوی ۹۵ درصد آب است و برای حفظ آب بدن بسیار مفید است.
به همین خاطر مصرف روزانه این میوه به جلوگیری از کمبودهای مواد مغذی و کمبود آب در بدن کمک می‌کند.چرا مصرف خیار برای سلامتی مفید است؟سایت pledgetimes به برخی از خواص این میوه اشاره کرده است:- خیار به سم زداییِ بدن کمک کرده و از کمبود آب بدن جلوگیری می‌کند.- همچنین این میوه برای پوست مفید است. برای احساس شادابی می‌توان از آب خیار بر سطح پوست استفاده کرد. همچنین این میوه برای رفع خشکی پوست مفید است.- مصرف این میوه حرارت معده را نیز برطرف می‌کند.- خیار همچنین برطرف کننده بوی بد دهان است که برای این منظور می‌توان یک تکه از آن را برای مدت ۳۰ دقیقه روی زبان نگه داشت.- این میوه همچنین حاوی سیلیکاست که برای مراقبت از مو و ناخن بسیار مفید است و به استحکام ناخن‌ها کمک می‌کند.
