كوله بار سفر ببنديد
جالب است بدانيد که گفته مي شود هيچ کس پس از بازگشت از سفر همان فردي نيست که به سفر رفته بود.
شما حتي اگر در يک شهر پويا و پر هياهو زندگي کنيد و صاحب شغلي هيجان انگيز و زندگي اجتماعي فعالي باشيد باز هم نمي توانيد تجربه هاي حاصل از سفر به مناطق ديگر را از دست بدهيد.
به گزارش عصر خبر،ديدن شهرهايي که هرگز گذارتان به آنجا نيفتاده يا رفتن به يک کشور خارجي چشم هايتان را به فرهنگ هاي ديگر و انسان هايي با آداب و رسوم ديگر باز مي کند. چه بسا روش هاي جديدي براي داشتن زندگي بهتر بيابيد. مسافرت کمک مي کند که از خستگي روزهاي تکراري ماه هاي گذشته رها شويد و پس از چند روز استراحت و ماجراجويي و لذت بردن، با انرژي و نيرويي تازه زندگي خود را از سر بگيريد.
علاوه بر اين، سفر رفتن به سلامت روح و روان و به دنبال آن جسم انسان کمک مي کند، موضوعي که برخي از مردم به آن توجهي ندارند. در مسافرت کمتر به موضوعات ناراحت کننده و مشکلات تان فکر مي کنيد و ديدن مناطق و مردم جديد روح تان را بهبود مي بخشد و جسم از فشارهاي روحي حداقل مدتي کوتاه رها مي شود.
همچنين سفر بهترين زمان براي بودن کنار خانواده يا دوستان است. در اين روزها مي توانيد فارغ از مسائل روزمره کنار يکديگر به تفريح بپردازيد و لحظات فوق العاده اي را تجربه کنيد. زندگي تکراري باعث مي شود دائم با موضوعات تکراري سر و کار داشته باشيد و همين موضوع از قدرت تحليل و توانايي ذهني تان مي کاهد زيرا موضوع تازه اي براي بررسي کردن و به چالش کشيدن ذهن وجود نخواهد داشت و کارهاي تکراري را حتي مي توانيد بدون فکر اضافي انجام دهيد اما قرار گرفتن در يک محيط و تجربه هاي جديد ذهن را دوباره فعال مي سازد.
جالب است بدانيد که گفته مي شود هيچ کس پس از بازگشت از سفر همان فردي نيست که به سفر رفته بود.به گزارش جام جم در بيشتر مواقع با ديدن مکان هاي جديد و آشنا شدن با افراد تازه احتمال اين که ديدگاه هايتان نسبت به مسائل مختلف زندگي تغيير کند، وجود دارد. آگاهي هاي فرد در مسافرت افزايش مي يابد. از سفر خود لذت ببريد اما براي اين که از سفر خود بيشترين لذت را ببريد چه اقداماتي بايد انجام دهيد؟ اين بخش شما را در داشتن سفري دلپذير راهنمايي مي کند. پيش از سفر:1 برنامه ريزي اگر مي خواهيد مسافرت خوب و لذت بخشي داشته باشيد از قبل بخوبي برنامه ريزي کنيد. از چند روز قبل از سفر براي مسيري که مي خواهيد برويد برنامه اي صحيح پيش بيني کنيد، بويژه اگر مي خواهيد به مکاني برويد که تاکنون آنجا را نديده ايد. فهرستي از چيزهايي که در سفر لازم داريد، تهيه کنيد. 2 لوازم ضروري در سفر هيچ چيز بدتر از جابه جا کردن چند ساک و چمدان نيست. بنابراين تا آنجا که مي توانيد سبک سفر کنيد و فقط لوازم ضروري را با خود ببريد. 3 همراه مناسب مسافرت رفتن با خانواده بسيار لذت بخش است. در کنار هم مي توانيد لحظات بسيار خوشي را تجربه کنيد، اما اگر به هر دليلي تنها زندگي مي کنيد بهتر است به دوستان تان، البته آنهايي که خوش سفر هستند، پيشنهاد همراهي دهيد. هر کس فکر و عقيده اي دارد که مي تواند در جالب کردن سفر موثر باشد. 4 وقت و هزينه پيش از آغاز سفر بايد بدانيد سفرتان چند روزه خواهد بود و هزينه هاي مربوط به آن را تخمين بزنيد. در غير اين صورت ممکن است در ميانه راه با کم پولي مواجه و مجبور شويد بازگرديد و خاطره بد از سفر در ذهن تان باقي بماند. در حقيقت پيش از سفر هزينه هاي مربوط به فعاليت هايي را که مي خواهيد انجام دهيد پيش بيني کنيد و بخشي هم به موضوعات غيرمترقبه اختصاص دهيد. نکاتي در سفر ماجراجويي: اگر حقيقتا مي خواهيد از سفرتان لذت ببريد بايد کاري کنيد که با روزهاي معمولي تان فرق داشته باشد، زيرا هميشه نمي توانيد به سفر برويد. پس کاري کنيد که روزهاي مسافرت تان با روزهاي عادي زندگي تان فرق داشته باشد. يعني اين که بايد اندکي از منطقه امن و آرامش خود بيرون آمده و دست به ماجراجويي بزنيد. داشتن تجربه هاي غيرمعمول باعث هيجان در وجودتان مي شود. سفر به ناشناخته ها در شما شور و شوقي وصف ناپذير ايجاد مي کند.
حذف محدوديت ها: مسافرت زماني است که مي توانيد تا حدي محدوديت ها را کنار گذاشته و از زندگي تان به معناي واقعي لذت ببريد. مثلاهرگز به گذر زمان توجه نکنيد، لباس رسمي نپوشيد يا همچون کودکان بازي کنيد. کاري که اکثر بزرگسال ها به فراموشي سپرده اند. البته توصيه مي کنيم به سراغ بازي هاي ديجيتالي نرويد زيرا اين نوع بازي ها هر زمان که بخواهيد در اختيارتان هست.
امنيت: به امنيت خود توجه کردن کاري هوشمندانه است. فرقي نمي کند که دست به چه تفريحي مي زنيد، از کوهنوردي گرفته تا اسکيت يا حتي پياده روي ساده در جنگل، بايد به موارد ايمني کاملاتوجه کنيد. در هر منطقه اي که هستيد به هشدارهاي مسئولان توجه نشان دهيد و خود را در معرض خطراتي که مي تواند لذت سفر را در شما از بين ببرد، قرار ندهيد. همچنين مراقب کمين دزدها باشيد و به مناطق ناآشنا و خلوت نرويد.
راهنما: وقتي وارد منطقه اي جديد و ناآشنا مي شويد حتما از مسئولان آن منطقه راهنمايي گرفته و نقشه آنجا را خريداري کنيد. با اين کار علاوه بر اين که از مکان هاي تفريحي آنجا مطلع مي شويد، احتمال گم کردن راه تان را نيز به حداقل مي رسانيد.
ارتباط با محلي ها: وارد هر منطقه اي که شديد چه شهري ديگر از کشور خودتان و چه شهري از يک کشور ديگر سعي کنيد با افراد بومي آن منطقه ارتباط برقرار کنيد و با آنها به احوالپرسي بپردازيد. البته احتمال دارد برخي از افراد استقبال نکنند، اما بيشتر محلي ها از اين که با مسافران گفت وگو کنند لذت مي برند. در گفت وگوهايتان سعي کنيد در مورد نوع زندگي و فرهنگ شان پرس و جو کنيد. با اين کار علاوه بر اين که با فرهنگ هاي ديگر آشنايي پيدا مي کنيد ممکن است دوستان خوبي هم پيدا کنيد و اگر قصد داريد بقيه تعطيلات تان را در آن منطقه بگذرانيد از سفرتان لذت بيشتري مي بريد. همچنين از غذاها و خوراکي هاي خاص آن منطقه حتما بچشيد. برخي از خوراکي ها مخصوص مناطق مربوط به خودشان است و امتحان نکردن آنها از دست دادن لذتي فوق العاده در سفر است.
ارتباط با ديگر مسافرها: هنگام تعطيلات بويژه تعطيلات سال نو افراد بسياري از هر ناحيه و شهر و فرهنگي به سفر مي روند. با مسافران ديگري که همزمان با شما وارد شهري ديگر شده اند سر صحبت را باز کنيد و چنانچه به گفت وگو علاقه نشان دادند، ارتباط کلامي تان را حفظ کنيد. ارتباط برقرار کردن با طيف وسيعي از افراد متنوع و با فرهنگ هاي نسبتا متفاوت مي تواند سفر خاطره انگيزي به همراه داشته باشد.
ثبت خاطره ها: هيچ چيز بدتر از اين نيست که به منطقه اي جديد که پيش از آن تاکنون آنجا نبوده ايد، برويد و از خودتان عکس يادگاري نگيريد. برخي از مردم علاقه اي به عکس گرفتن ندارند اما ثبت لحظات خوش زندگي بسيار عالي است و تماشاي آنها تا مدت ها حتي سال ها پس از سفر بسيار لذتبخش خواهد بود. اگر تنها سفر مي کنيد باز هم مي توانيد با کمک رهگذران يا مسافران ديگر از خودتان عکس بگيريد. براي جذاب تر شدن عکس هايتان بهتر است همراه با دوستان و خانواده تان عکس هاي جالب و حتي خنده دار بگيريد و کلي به کارهاي خودتان بخنديد. تصور نکنيد حتما بايد در عکس جدي به نظر آييد.
كتاب خوب: ممکن است پيش خود فکر کنيد بهتر است در سفر از کارهاي روزمره تان کاملابه دور باشيد، اما گاهي اوقات مثلاوقتي در يک مکان باصفا و آرام مانند کنار رودخانه يا درياچه هستيد يا در دامنه سرسبز کوهي چادر زده ايد خواندن يک کتاب لذتبخش مي تواند خوشي تان را دو برابر کند. البته اگر در سفر کتاب هاي ماجراجويي يا اکتشافات جالب مطالعه کنيد به خلاق شدن شما بيشتر کمک مي کند و حتي ممکن است ايده هاي جالبي براي کشف چيزهاي تازه و جديد به ذهن تان بياورد.
با داشتن سفري خوب و لحظاتي به ياد ماندني مي توانيد پر از انرژي به خانه بازگرديد و در حالي که ذهن تان پر از ايده هاي جالب و خلاقانه براي آينده است روي برنامه ريزي و شروع دوباره کارهايتان متمرکز شويد.
