خانه/سلامت/در ماه رمضان حتما خرما بخورید در ماه رمضان حتما خرما بخورید خرما دارای قندهای طبیعی مانند گلوکز، ساکارز و فروکتوز است که مصرف ۲ تا ۳ عدد از آن با یک لیوان آب گرم هنگام افطار موجب سرحال شدنتان پس از حدود نیم ساعت میشود و به تقویت انرژی در شما کمک میکند 1399/02/30 کمتر از چند دقیقه فیسبوک توییتر لینکداین واتس آپ تلگرام اشتراک با ایمیل چاپ نوشته های مشابه خاموش های تابستانی آغاز شد 1394/04/09 حمایت احسان علیخانی از مردم مظلوم فلسطین 1400/02/30 کپی لینک لینک کپی شد 1399/02/30 کمتر از چند دقیقه فیسبوک توییتر لینکداین واتس آپ تلگرام اشتراک با ایمیل چاپ اشتراک گذاری فیسبوک توییتر لینکداین واتس آپ تلگرام اشتراک با ایمیل چاپ