Dec 5, 2023 · اگرچه استفاده از ماسک و انجام اقداماتی برای جلوگیری از آلوده شدن هوا مفید است اما در هنگام آلودگی هوا توجه به رژیم غذایی خاص نیز اهمیتی ویژه ...
Nov 30, 2019 · *برای مقابله با اثرات کوتاه مدت آلودگی هوا از جمله سردرد، سرفه و تنفس سخت، حساسیت پوستی و حساسیت‌های بینی، چشم‌ها و گلو می‌توان مصرف شیر و ...
Nov 18, 2023 · مصرف انواع فراورده‌های دریایی، نخود سبز، عدس و جوانه گندم نیز از منابع خوب ریزمغذی روی هستند. منیزیم در هوای آلوده موجب کاهش جذب فلزات سنگین ...
با وجود گیاهان هوا تمیزتر شده و رطوبت هوا به طور طبیعی حفظ می‌شود. بررسیها نشان داده است علایمی مانند سردرد، استرس، خوابآلودگی و سرماخوردگی در صورت وجود گل و ...
Nov 15, 2023 · ... آلوده می‌شود. توصیه می‌شود در شرایط آلودگی هوا از شیر کم چرب استفاده شود، زیرا دریافت اسیدهای چرب اشباع موجود در فرآورده‌های لبنی پرچرب ...
Mar 9, 2019 · آلودگی هوا در خانه ی شما می تواند بدتر از هوای بیرون باشد. · بسیاری از مردم زمانیکه یک فرش جدید را پهن می کنند، از سردرد، جوش و سوزش چشم و گلو ...
تهران دوباره آلوده می‌شود. از روز پنجشنبه تا یکشنبه (۲ تا ۵ آذرماه) عصر آسمان کمی ابری، گاهی نیمه ابری، روزهای پنجشنبه و شنبه افزایش ابر و با توجه به ...
کنید. کشاورز می‌گوید: «ویتامین C هم می‌تواند به دفع سربی که با هوای آلوده وارد بدن ما شده، کمک کند؛ شیر و لبنیات به خصوص پنیر و ماست هم به خاطر کلسیمی ...
Sep 8, 2019 · عضو آلوده بدن را بشناسید. هریک از اعضای بدن ما ساختار ویژه خود را دارد. جالب است بدانید بین این‌همه اعضای بدن آلوده ترین آن کدام است. مطالب ...