Jun 14, 2022 · به گزارش خبرآنلاین، خستگی را اغلب می‌توان با اصلاح سبک زندگی یا رژیم غذایی، جبران کمبود مواد مغذی و یا درمان یک بیماری زمینه‌ای بهبود بخشید.
3 days ago · پس این ضعف و خواب ناکافی نشان‌دهنده کمبود یک ماده معدنی حیاتی به نام منیزیم است که ممکن است منجر به چندین مشکل سلامتی مانند گرفتگی عضلات شود.
Feb 19, 2020 · کمبود ویتامین B12 می تواند عوارض مختلف سلامتی ایجاد کند، مانند: خستگی شدید، تنگی نفس، ضربان سریع قلب ، نفخ، سوزن سوزن شدن یا سوزش در بازوها، پا، ...
Aug 25, 2019 · محققان آمریکایی در بررسی‌های خود دریافتند افرادی که با انجام حرکات ورزشی بسیار سبک به آسانی خسته می‌شوند نسبت به افرادی که این سطح از خستگی ...
Jan 4, 2020 · دلیل خستگی خانمهایی که همیشه خسته اند!! خستگی های دائم در خانم ها دلایلی به جزسبک زندگی و فعالیت بدنی زیاد دارد و خستگی بیش از حد می تواند از ...
Apr 6, 2023 · او با بیان اینکه پیامد نهایی بی‌توجهی به ریشه‌های افسردگی و از دست دادن هدف و معنا در زندگی می‌تواند مرگ خود خواسته باشد، ادامه می‌دهد: ...
Jul 16, 2022 · انجام یوگا یا پیاده روی سریع یک ساعت پیش از خواب به خوابیدن کمک می‌کند. ورزش همیشه یک تصمیم عالی است و می‌تواند به ارتقای کیفیت خواب به ...
Nov 7, 2023 · مرگ دلخراش دختر ۱۷ ساله/ «از زندگی خسته شدم» ... دخترک دست نوشته‌ای از خود به جا گذاشته که انگیزه‌اش از خودکشی را خسته شدن از زندگی عنوان کرده بود ...
Jun 13, 2022 · ایسنا نوشت: یک روانشناس گفت: ما معمولاً خستگی خود را به گردن زندگی شلوغ و پرکار می‌اندازیم، در بیشتر موارد حق با ماست، اما اگر همیشه خسته ...