Mar 12, 2024 · از بهداشت نیوز، متخصصان تغذیه مصرف یک تا دو سیب در روز را برای کاهش چربی توصیه میکنند. دلیل این امر وجود زیاد نوعی فیبر به نام پکتین است که ...
Mar 19, 2024 · مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نکات تغذیه ای در مورد روزه داری مبتلایان به چربی خون را تشریح کرد.
Jan 21, 2024 · بسیاری از مردم به رژیم غذایی خود توجه کافی ندارند و مواد غذایی حاوی چربیهای مضر مصرف میکنند. این نوع رژیم غذایی میتواند به مرور زمان سطح ...
Sep 5, 2023 · به گزارش سایت انتشارات مقالات بهداشتی دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد، غذاهای مختلف به روشهای مختلف کلسترول (چربی خون) را کاهش میدهند.
Mar 6, 2024 · زمان ایدهآل برای صرف صبحانه یک ساعت بعد از برخاستن از خواب، یعنی حدود هفت صبح است.
Feb 29, 2024 · نتایج تحقیقات محققان نشانگر آن است که چربی شکمی با کاهش قدرت شناختی در افراد در معرض خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است.
مصرف زیاد چربی اشباعشده میتواند میزان کلسترول خون و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش دهد؛ اما چربی اشباعشده چیست و چگونه به بدن وارد میشود؟
Mar 10, 2024 · بهداشت نیوز نقش مثبت برخی میوهها و خوراکیهای طبیعی در افزایش متابولیسم و کمک به روند سوزاندن چربیهای اضافی ثابت شده است.
در این اینفوگرافیک (عکس دوم) با مواد غذایی ضد سلولیت که از تجمع چربی در زیر پوست جلوگیری شود، آشنا خواهیم شد. مطالب پیشنهادی.