Dec 30, 2023 · اگر یبوست شما به دلیل کمبود ویتامین ب ۱۲ باشد، افزایش مصرف روزانه آن میتواند به کاهش علائم کمک کند. غذاهای غنی از ویتامین ب ۱۲، سوای مکملها ...
Oct 18, 2022 · یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: طبق آمار مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی، حدود ۱۴ درصد افراد یبوست مزمن را تجربه میکنند که این مهم با رژیم غذایی
Oct 27, 2023 · وقتی دچار یبوست می شوید، اولین قدم برای بهبود آن، ایجاد تغییرات در رژیم غذاییتان است. آنچه می خورید، می تواند تاثیر زیادی بر عملکرد صحیح ...
Jan 12, 2019 · یبوست گاهی در اثر خوردن خوراکی هایی ایجاد می شود که شاید اصلا به آن فکر هم نکرده باشید. درادامه این مقاله با بدترین غذاها برای یبوست آشنا ...
Jun 4, 2022 · یبوست یک مشکل گوارشی است و زمانی رخ می دهد که روده ها به درستی کار نمی کنند. این مشکل بسیار شایع است و در واقع شماری زیادی از افراد از آن ...
Aug 19, 2022 · تحقیقات علمی نشان دادهاند که استرس بهدلیل برانگیخته کردن واکنشهای عصبی میتواند عملکرد طبیعی رودهها را مختل کند و باعث ابتلا به یبوست شود.
برای درمان یبوست مراحل زیر را انجام دهید؛ شکم و اطراف ناف را با روغنهای گرم مانند روغن کنجد، زیتون یا روغن بادام شیرین روغن مالی کنید، اطراف ناف را با ۲ ...
Sep 19, 2020 · یبوست بیماری رایجی است و همه ی افراد در طول زندگی خود آن را تجربه میکنند. پس نگران نباشید و اگر با این مشکل مواجه شدید، با انجام کارهای ...
Oct 15, 2018 · کمبود این ویتامین می تواند باعث یبوست شود. اگر یبوست شما به دلیل کمبود ویتامین B 12 باشد، افزایش مصرف روزانه آن می تواند به کاهش علائم کمک کند.
Jun 11, 2018 · این متخصص طب سنتی با بیان این که یبوست علل متفاوتی دارد لذا برای درمان آن باید ابتدا علتیابی شود، در رابطه با رفع یبوست با استفاده از طب سنتی، ...