Aug 10, 2023 · روش دیگر استفاده از غلتک‌های ماساژ است. با این غلتک‌ها می‌توانید گره‌های عضلانی را باز کنید و فشاری که می‌آورید متناسب با آستانه تحملتان باشد تا ...
Mar 16, 2024 · از نظر پزشکی که به آن اسپاسم فلکسور گفته می‌شود، محققان خاطرنشان کردند که این نوع اسپاسم عضلانی معمولا در ارتباط با رشد غیر طبیعی بافت در ستون ...
Jan 7, 2024 · ایسنا نوشت: انقباض شدید و غیرارادی یک عضله، اسپاسم عضلانی است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله خستگی، بلند کردن اجسام سنگین، برخی ...
ایسنا نوشت: ویتامین‌هایی مانند آ، ث و ویتامین دی با جنبه‌های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی می‌شود.
Dec 18, 2023 · افراد مسن: با افزایش سن، عملکرد عضلانی و عصبی کاهش یافته و بی‌حسی در اندام‌ها و کرامپ عضلانی رخ می‌دهد. ورزشکاران: ورزشکاران به ویژه شناگران ...
Nov 27, 2018 · چبیشتر افراد در زمان بروز دردهایی چون سردرد، دردهای عضلانی، استخوان درد، دردهای دوران قاعدگی در بانوان، دندان درد و مواردی از این دست بلافاصله ...
Jan 12, 2023 · دردهای عضلانی و استخوانی، حاصل کمبود این ویتامین‌هاست. ایسنا نوشت: ویتامین‌هایی مانند آ، ث و ویتامین دی با جنبه‌های متعدد سلامت مفاصل ارتباط ...
May 13, 2012 · گرفتگی عضلات نوعی انقباض عضلانی ناخواسته و دردناک است که هر فردی حداقل یک بار آن را تجربه کرده است. · برخورد شدید با پارتی‌های اینترنتی · باید به ...
به گزارش بهداشت نیوز، انقباض ممتد عضلانی یا گرفتگی عضلانی، می‌تواند ناشی از کاهش قند خون، از دست رفتن سدیم یا کلسیم، بی‌آبی یا مسمومیت غذایی باشد.