البته این توصیه به معنای آن نیست که شما نمی‌توانید به طور گاهگاهی شیر کامل یا پنیر پرچربی بخورید، نکته مهم رعایت میانه‌روی است. یک قاعده ساده این است که برای یک ...
جدال بین کم‌چرب و پرچرب در نهایت، یک انتخاب شخصی است. اگر شما لبنیات را در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانید، مسلماً یک انتخاب سالم را وارد رژیم غذایی خود کرده ...
عصرخبر به نقل از ایسنا: دکتر رسول دیناروند با بیان اینکه وزارت بهداشت در مورد سلامت مواد غذایی حساس است، درباره مصرف روغن پالم در فرآورده‌های لبنی گفت:
Aug 10, 2014 · مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: شیر و فرآورده های آن جزو یکی از گروههای اصلی هرم غذایی است و ارزش غذایی آن را نمی شود نادیده گرفت.
کسانی که شیر پرچرب کره و خامه مصرف می کنند... نسبت به مردانی که هرگز و یا به ندرت لبنیات... پرچرب مصرف می کنند کمتر دچار چاقی می شوند مطالعه.
خامه‌ای و…تبدیل می‌شود. جنبش خودجوش نخریدنشیر و ماست پرچرب. وضعیت ایجادشده دلیلی شده تا مردم در این حوزه با اخبار منتشرشده نسبت به خرید شیر، ماست و لبنیات دیگر ...
Dec 5, 2017 · بعضی از گوشت‌های پُرچرب نیز در هر وعده مصرفی حاوی کلسترولی کمتر از ۹۵ میلی‌گرم هستند، اما میزان چربی کل و چربی اشباع آن‌ها از محدوده مجاز فراتر ...
Jan 1, 2020 · نتایج بررسی‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد کودکانی که شیر کامل (پرچرب) را مصرف می‌کنند به میزان کمتری درخطر بروز مشکلاتی مانند اضافه وزن و ...
Jul 17, 2023 · مصرف لبنیات پرچرب از قبیل پنیر، ماست و شیر کامل به پیشگیری از حملات قلبی، سکته مغزی و دیگر بیماری‌های قلبی و عروقی کمک می‌کند. مطالعه‌ای جهانی ...