Oct 12, 2023 · برای سلامت چشم چه بخوریم؟/ نکات مهم برای محافظت از چشم و پیشگیری از پیر چشمی. همشهری آنلاین نوشت: چشمان انسان با افزایش سن دستخوش تغییراتی ...
Sep 11, 2018 · اگر هر ساعت، 10 دقیقه استراحت کنید و چشم های خود را ببندید، از خستگی چشم ها جلوگیری می شود و چشم ها می توانند خودشان را التیام دهند. 9.استرس ...
Apr 7, 2019 · چرخاندن چشم هایتان یکی از بهترین روش ها برای ورزش دادنشان در هر زمانی است. چشمان خود را جهت خلاف جهت عقربه های ساعت بچرخانید و در جهت عقربه های ...
خشک بودن چشم میتواند هرکسی را برای واضح دیدن اطراف اذیت کند. وقتی پلک میزنید، لایهای از اشک روی چشم پخش میشود. این سطح چشم را صاف و شفاف نگه می دارد. اشکها ...